एलोवेरा (घृतकुमारी)
के बारे में एलोवेरा भारत में लगभग हर जगह आसानी से मिल जाता है। इसे छोटे से छोटे गमले में भी उगाया जा सकता है। यह बहुत ही तेजी से बढ़ने वाला पौधा है और समय के साथ अपने आसपास नए पौधे (संतान) भी तैयार कर लेता है। एलोवेरा को घृतकुमारी भी कहा जाता है। यह बालों और स्कैल्प के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है। यह बालों को मुलायम, मजबूत और स्वस्थ बनाने में सहायता करता है। चाहे आपके बाल किसी भी प्रकार के हों, यदि वे झड़ रहे हैं तो एलोवेरा का नियमित उपयोग बालों की देखभाल में सहायक हो सकता है। एलोवेरा एक ऐसा प्राकृतिक जेली जैसा पदार्थ है, जिसका उपयोग बालों पर प्राकृतिक हेयर जेल के रूप में भी किया जा सकता है। यदि आप एलोवेरा के जेली पदार्थ को अपने बालों पर जेल के रूप में लगाते हैं, तो बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त हेयर जेल का उपयोग करने की आवश्यकता कम हो सकती है। इस प्रकार आप केमिकल वाले उत्पादों से बचकर प्राकृतिक तरीके से अपने बालों की देखभाल कर सकते हैं। यदि आप एलोवेरा के जेली पदार्थ में विटामिन E कैप्सूल और फूल वाली लौंग का प्रयोग करते हैं, तो यह मिश्रण बालों की देखभाल के लिए और भी लाभकारी माना जाता है। जिन लोगों के बाल झड़ रहे हैं या जिनके स्कैल्प की समस्याओं के कारण बाल कमजोर हो गए हैं, उन्हें नियमित उपयोग से धीरे-धीरे लाभ मिल सकता है। यह मिश्रण बालों को पोषण देने, उन्हें मजबूत बनाने और स्वस्थ बनाए रखने में सहायक हो सकता है। आयुर्वेद के अनुसार, प्राकृतिक चीजों का नियमित और सही तरीके से उपयोग करने पर अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं। यदि आप इस घरेलू उपाय का नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो आप अपने बालों की बेहतर देखभाल कर सकते हैं और उन्हें स्वस्थ, मजबूत तथा सुंदर बनाए रखने में सहायता प्राप्त कर सकते हैं। एलोवेरा (घृतकुमारी) के बारे में एलोवेरा भारत में लगभग हर जगह आसानी से मिल जाता है। इसे छोटे से छोटे गमले में भी उगाया जा सकता है। यह बहुत ही तेजी से बढ़ने वाला पौधा है और समय के साथ अपने आसपास नए पौधे (संतान) भी तैयार कर लेता है। एलोवेरा को घृतकुमारी भी कहा जाता है। यह बालों और स्कैल्प के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है। यह बालों को मुलायम, मजबूत और स्वस्थ बनाने में सहायता करता है। चाहे आपके बाल किसी भी प्रकार के हों, यदि वे झड़ रहे हैं तो एलोवेरा का नियमित उपयोग बालों की देखभाल में सहायक हो सकता है। एलोवेरा एक ऐसा प्राकृतिक जेली जैसा पदार्थ है, जिसका उपयोग बालों पर प्राकृतिक हेयर जेल के रूप में भी किया जा सकता है। यदि आप एलोवेरा के जेली पदार्थ को अपने बालों पर जेल के रूप में लगाते हैं, तो बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त हेयर जेल का उपयोग करने की आवश्यकता कम हो सकती है। इस प्रकार आप केमिकल वाले उत्पादों से बचकर प्राकृतिक तरीके से अपने बालों की देखभाल कर सकते हैं। यदि आप एलोवेरा के जेली पदार्थ में विटामिन E कैप्सूल और फूल वाली लौंग का प्रयोग करते हैं, तो यह मिश्रण बालों की देखभाल के लिए और भी लाभकारी माना जाता है। जिन लोगों के बाल झड़ रहे हैं या जिनके स्कैल्प की समस्याओं के कारण बाल कमजोर हो गए हैं, उन्हें नियमित उपयोग से धीरे-धीरे लाभ मिलता है। यह मिश्रण बालों को पोषण देने, उन्हें मजबूत बनाने और स्वस्थ बनाए रखने में सहायक होता है। आयुर्वेद के अनुसार, प्राकृतिक चीजों का नियमित और सही तरीके से उपयोग करने पर अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं। यदि आप इस घरेलू उपाय का नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो आप अपने बालों की बेहतर देखभाल कर सकते हैं और उन्हें स्वस्थ, मजबूत तथा सुंदर बनाए रखने में सहायता प्राप्त कर सकते हैं।
एलोवेरा के कुछ प्रमुख अन्य नाम:
घृतकुमारी (संस्कृत/हिन्दी)
ग्वारपाठा (राजस्थान, उत्तर भारत)
ग्वारपाटा
कुमारी
कोरफड (मराठी)
कलबंदा (तेलुगु)
कट्टारवाझा (मलयालम)
लोली संजीवनी (कुछ आयुर्वेदिक ग्रंथों में)
Aloe Vera (अंग्रेज़ी)
Medicinal Aloe (अंग्रेज़ी नाम)
आयुर्वेद में घृतकुमारी, कुमारी और ग्वारपाठा नाम सबसे अधिक प्रचलित हैं। राजस्थान और आसपास के क्षेत्रों में इसे ग्वारपाठा के नाम से जाना जाता है।
बनाने की विधि_
सबसे पहले ग्वारपाठे (एलोवेरा) के पौधे की एक पत्ती काट लें। इसके बाद चाकू की सहायता से पत्ती के ऊपर की हरी-हरी छिलके को सावधानीपूर्वक हटा दें। अब धीरे-धीरे उसमें से जेली (गूदेदार) पदार्थ निकाल लें। पीले रंग के पदार्थ को अलग कर दें और केवल जेली (गूदे) वाले पदार्थ को एक कटोरी में एकत्रित कर लें।
इसके बाद इस जेली पदार्थ को एक लोहे की छलनी में डालें और धीरे-धीरे छलनी पर रगड़ें। ऐसा करने से इसका पतला जेली पदार्थ नीचे रखी कटोरी में निकल जाएगा। इसी प्रकार पूरी जेली को छलनी पर रगड़कर पतला जेली पदार्थ एक कटोरी में एकत्रित कर लें।
अब एक अलग कटोरी में 10–11 फूल वाली लौंग लें। इन्हें पानी में उबालें और तब तक उबालें, जब तक पानी लगभग 50 ग्राम न रह जाए तथा उसका रंग लाल-सा न हो जाए। इसके बाद इस लौंग के पानी को पूरी तरह ठंडा कर लें।
अब ठंडा किया हुआ लौंग का पानी एलोवेरा के जेली पदार्थ में मिला दें और दोनों को चम्मच की सहायता से अच्छी तरह मिला लें। इसके बाद इस जेली मिश्रण में ऊपर से विटामिन E युक्त कैप्सूल मिलाएँ और चम्मच से अच्छी तरह मिश्रित कर लें।
अब आपका यह नुस्खा बालों के लिए तैयार है।
लगाने की विधि_
सबसे पहले अपने बालों को उस हर्बल शैम्पू से अच्छी तरह धो लें, जिसे हमने पहले बनाने की विधि बताई है। शैम्पू करने के बाद बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें। जब बाल पूरी तरह सूख जाएँ, तब शाम के समय इस प्राकृतिक एलोवेरा हेयर जेल को लगाना सबसे बेहतर रहता है। जेल लगाते समय ध्यान रखें कि बालों में किसी भी प्रकार की नमी नहीं होनी चाहिए। यदि बाल गीले होंगे, तो जेल अच्छी तरह जड़ों तक नहीं पहुँच पाएगा। जेल लगाने के लिए सबसे पहले अपने हाथों में दस्ताने पहन लें। इसके बाद उँगलियों की सहायता से बालों की माँग निकालते हुए धीरे-धीरे इस जेल को बालों की जड़ों और पूरे स्कैल्प पर लगाएँ। फिर बचा हुआ जेल पूरे बालों की लंबाई पर हल्के हाथों से अच्छी तरह फैला दें। इसे ब्रश से लगाने की बजाय हाथों से लगाना अधिक उचित रहता है, क्योंकि इससे जेल जड़ों तक अच्छी तरह पहुँच जाता है। जेल लगाने के बाद लगभग 2–3 मिनट तक उँगलियों के पोरों से हल्के हाथों से स्कैल्प की मालिश करें। इससे जेल बालों की जड़ों तक अच्छी तरह पहुँचता है और स्कैल्प में रक्त संचार (Blood Circulation) बेहतर होने में सहायता मिलती है। इस हेयर जेल में मौजूद एलोवेरा विटामिन A, C, E, B12, फोलिक एसिड, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, कॉपर, पोटैशियम, अमीनो एसिड, एंजाइम और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक तत्व प्रदान करता है।
इन पोषक तत्वों के कारण एलोवेरा: स्कैल्प को प्राकृतिक नमी प्रदान करने में मदद करता है। रूसी (डैंड्रफ) और खुजली की समस्या को कम करने में सहायक होता है। बालों की जड़ों को पोषण देकर उन्हें मजबूत बनाने में मदद करता है। बालों के टूटने और रूखेपन को कम करने में सहायक होता है। बालों को मुलायम, चमकदार और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। स्कैल्प को साफ़ रखने और स्वस्थ वातावरण बनाए रखने में सहायता करता है। स्वस्थ बालों की वृद्धि के लिए अनुकूल वातावरण बनाने में सहायक जाता है। प्राकृतिक हेयर जेल के रूप में बालों को बिना कठोर केमिकल के सेट रखने में भी उपयोग किया जाता है। तत्व स्कैल्प को पोषण देने, रूखेपन को कम करने, बालों को मुलायम और चमकदार बनाए रखने तथा स्वस्थ बालों के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाने में मदद करते हैं। वहीं लौंग में मौजूद यूजेनॉल (Eugenol) और अन्य एंटीऑक्सीडेंट गुण स्कैल्प को साफ़ रखने तथा स्वस्थ बनाए रखने में सहायक हैं। विटामिन E बालों और स्कैल्प को नमी प्रदान करने, बालों को रूखा होने से बचाने तथा बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने में मदद करता है। इस जेल को रात में लगाकर पूरी रात बालों में लगा रहने दें। सुबह उठकर बालों को केवल सादे पानी से धो लें। अगले दिन शैम्पू करने की आवश्यकता नहीं होती। इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार नियमित रूप से अपनाएँ। नियमित उपयोग से बालों को आवश्यक पोषण मिलता है, जिससे वे मुलायम, घने, चमकदार और मजबूत बने रहने में मदद मिल सकती है। यदि बाल टूटने या रूखेपन की समस्या है, तो उचित देखभाल के साथ यह जेल बालों की गुणवत्ता में सुधार करने में सहायक होता है। यह एक प्राकृतिक और आयुर्वेदिक घरेलू उपाय है
सावधानियाँ_
यदि आप इस प्राकृतिक एलोवेरा जेल का उपयोग कर रहे हैं, तो बालों में किसी भी प्रकार के केमिकल युक्त हेयर सीरम, हेयर जेल या अन्य केमिकल उत्पादों का प्रयोग न करें।
रात में इस एलोवेरा जेल को लगाकर सोएँ और सुबह उठकर बालों को केवल सादे पानी से धो लें। बालों को गर्म पानी से न धोएँ, क्योंकि इससे बालों और स्कैल्प की प्राकृतिक नमी प्रभावित हो सकती है। यदि आवश्यक हो, तो अगले दिन केवल आयुर्वेदिक या हर्बल शैम्पू का ही उपयोग करें।
नोट_
जब भी आप इस एलोवेरा जेल का उपयोग करें, उससे पहले सुनिश्चित करें कि आपके बालों में तेल या किसी भी प्रकार का हेयर प्रोडक्ट लगा हुआ न हो। पहले बालों को हर्बल या आयुर्वेदिक शैम्पू से अच्छी तरह धो लें, उन्हें पूरी तरह प्राकृतिक रूप से सूखने दें और उसके बाद रात के समय इस एलोवेरा जेल को बालों और स्कैल्प पर लगाएँ।
यदि आपको किसी प्रकार की सहायता या जानकारी चाहिए, तो आप हमसे संपर्क कर सकते हैं। हमारी टीम आपकी सहायता के लिए सदैव तत्पर रहेगी।