पुनर्नवा (Punarnava) क्या है? पुनर्नवा एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधीय पौधा है, जिसका पूर्व रूप से विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी उपयोगों के लिए आयुर्वेद में वर्णन मिलता है। आमतौर पर यह भारत के विभिन्न क्षेत्रों में पाया जाता है। यह दो प्रकार का होता है—एक सफेद रंग का और एक लाल रंग का, लेकिन दोनों ही उपयोगी … Read more
पीलिया क्या है और यह शरीर में क्यों होता है? पीलिया एक रोग है, जिसमें शरीर में बिलीरुबिन नामक पीले रंग के पदार्थ का स्तर बढ़ जाने से त्वचा पीली, आँखों की सफेदी और कभी-कभी पेशाब का रंग भी पीला हो जाता है, यानी पीला दिखाई देने लगता है। बिलीरुबिन मुख्य रूप से लाल रक्त … Read more
आप बार-बार कुछ खाते हैं। जो भी कुछ खाते हैं, भोजन करते हैं या कुछ भी खाते हैं, खाने वाली वस्तु खाते ही आपको थोड़ा-सा दर्द पेट में होता है और लैट्रिन करने जाना पड़ता है। जैसे ही लैट्रिन करके शौच की क्रिया से आप फ्रेश हो जाते हैं और आपको रिलैक्स मिल जाता है, … Read more
मां के स्तनों में दूध न बनने के कारण मां के स्तनों में दूध कम बनने या नहीं बनने के कई कारण हो सकते हैं, जिसमें मुख्य कारणों में ऑक्सीटोसिन (Oxytocin) हार्मोनका कम बनना या पर्याप्त मात्रा में न बनना भी शामिल है। ऑक्सीटोसिन हार्मोन कम बनता है तो मां अपने बच्चे के प्रति स्नेह … Read more
शारीरिक कमजोरी और घटती ताकत में आयुर्वेदिक उपाय का परिचय आजकल अनियमित खान-पान, नींद कम लेना, भागदौड़ भरी जिंदगी में अधिक टेंशन और तनाव लेना, इससे अधिक मानसिक शक्ति का क्षीण होना जैसी समस्याएँ उत्पन्न हो रही हैं। इसमें आयुर्वेद का होना जरूरी है। अगर आप तनावपूर्ण जिंदगी जी रहे हो और अनियमित भोजन ग्रहण … Read more
फलकटी जड़ी-बूटी का परिचय अधिकतर आपको नदी के किनारे के आसपास मिलेगी। उत्तर भारत में यह अधिकतर मिली जाती है, यानी पूरे भारत में भी मिल सकती है। आपको यह दुर्गम पहाड़ी क्षेत्रों पर ज्यादातर होती है। लेकिन हम तो इसका प्रोडक्शन करके ला रहे हैं, इसलिए आपको इसका मिलना अत्यंत कठिन हो सकता है। … Read more